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<p style="text-align:justify;">Pour cette dernière publication bien-être de l’année, on termine en beauté avec un thème d’actualité…. comment se motiver pendant les révisions ?
<p style="text-align:justify;">Les révisions… cette magnifique période pleine de joie et de bonheur… également appelée la traversée du désert. Bref, on le sait, c’est la période où il ne faut rien lâcher et pourtant, entre la fatigue, le moral qui descend en flèche, les potes en vacances de printemps, on n’est pas aidé.
<p style="text-align:justify;">Du coup, on vous partage quelques petites astuces et conseils qui vous permettront de mieux vivre vos révisions.
- <p style="text-align:justify;">Bien dormir, c’est la base. On vous l’a répété plein de fois mais sans une durée de sommeil suffisante, vous allez vous faire terrasser par le stress, la fatigue bien-sûr et le manque de motivation qui vous attendra au tournant.
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<p style="text-align:justify;">Profitez des pauses (repas) avec vos familles, vos amis. Vous pouvez en profiter pour parler de vos projets de vacances, des séries que vous devez rattraper (GOT <3), des festivals à venir, etc… ça vous donnera un objectif à atteindre, vous aurez un aperçu de l’après-PACES et ça vous boostera.
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<p style="text-align:justify;">Niveau programme de révisions (TRÈS IMPORTANT), soyez malins ! Débutez par une matière pour laquelle vous avez des facilités ou qui vous plaît (oui oui c’est possible) parce que ça va vous mettre en confiance. Pour la suite, vous alternez matière compliquée puis une plus “simple” ; ça évitera que vous vous retrouviez avec vos pires matières à la fin des révisions quand la fatigue devient prépondérante.
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<p style="text-align:justify;">Faites en sorte que votre programme de révisions soit réalisable, ne voyez pas trop grand car si vous n’atteignez pas les objectifs quotidiens que vous vous êtes fixés → découragement à la clé.
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<p style="text-align:justify;">Mettez en place un système d’effort-récompense. Par exemple, après avoir finis X cours ou fait toutes les annales de 2016, accordez-vous une pause musique. Vous pouvez aussi essayer d’avoir fait tout ce que vous vouliez avant le vendredi/samedi soir pour passer du temps avec vos amis, votre copain/copine ; bref vous aérer.
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<p style="text-align:justify;">N’oubliez pas pourquoi vous travaillez autant. Que ce soit pour faire le métier de vos rêves, rendre fiers vos proches, aider les gens, devenir le roi du pétrole, faire de la recherche… Vous ne travaillez pas pour rien !
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<p style="text-align:justify;">Voilà les amours, c’est tout pour nous. En tout cas, on tient à vous dire que ça nous a fait très plaisir de rédiger ces publications hebdomadaires pour vous ; on espère qu’elle vous ont aidé, accompagné et fait plaisir. On vous souhaite pleins de courage pour cette dernière ligne droite et on peut déjà vous féliciter d’avoir tenu jusque-là, vous êtes des champions. On pense bien à vous <3
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<p style="text-align:justify;">Margaux et Axelle, vos CM bien-être et parrainage.
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