Mal de dos à cause des révisions

[Miriame]

Coucou les PASS,

Apres les épreuves blanches de mars j'étais grave cassée, des semaines à rester assise des heures pour les QCM ça m'avait laissé un mal de dos et des douleurs cervicales pas possibles, genre je pouvais plus tourner la tête sans grimacer. Du coup j'ai profité de mes 4 jours de vacances chez ma meilleure amie du lycée, elle fait une école d'ingé à Villeneuve-d'Ascq, pour aller voir un ostéopathe sur place. En cherchant vite fait sur place je suis tombée sur c'était pas loin de chez elle à Croix du coup j'ai pris rdv pour le lendemain. La séance a duré 45 minutes, elle m'a posé pas mal de questions sur ma posture, le temps que je passe assise, comment je dors, et elle a bossé surtout sur le dos et la nuque. 63 euros la séance, une partie a été remboursée par ma mutuelle après coup avec le numéro ADELI qu'elle m'a donné. Ce qui m'a marquée c'est qu'en sortant j'avais plus cette sensation de raideur que je trimballais depuis des semaines, comme si j'avais pas remarqué à quel point c'était tendu avant que ce soit relâché. On a fini la journée avec mon amie à se balader du côté de Villeneuve-d'Ascq, j'arrivais limite à oublier que j'avais mal quelque part, ce qui m'arrivait plus trop ces derniers temps. En fait c'était surtout un bon moment avec une copine, le le dos c'était presque un détail au final... Vous gérez comment vous les douleurs de dos pendant les révisions?