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ça ne passe plus
Salut tout le monde. Avec le rythme du tutorat en ce moment j'ai voulu remplacer mes collations habituelles par des shakes pour gagner du temps entre deux cours à la Timone. Normalement c'est censé être super pratique mais depuis que j'ai changé de marque je me retrouve avec un ventre hyper gonflé et des ballonnements qui m'empêchent de rester concentré en amphi. J'ai pourtant pris une version isolat pour éviter les soucis mais dès que je secoue mon shaker ça mousse énormément et le mélange reste plein de grumeaux. J'ai tenté de changer la température de l'eau ou de mélanger à la cuillère mais rien n'y fait. J'ai l'impression que la qualité de la poudre joue plus sur ma digestion que ce que je pensais au départ. Vous utilisez quoi pour que ça reste fluide et léger sur l'estomac pendant la journée ?