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par Lenaung
31 janv. 2026, 05:29
Forum : Bien-être
Sujet : Fatigue, stress et hygiène de vie en PASS/L.AS : comment trouver un meilleur équilibre ?
Réponses : 1
Vues : 133

Fatigue, stress et hygiène de vie en PASS/L.AS : comment trouver un meilleur équilibre ?

Salut à tous,

Je me permets d’ouvrir ce sujet parce que, avec le rythme des révisions et la pression des exams, j’ai l’impression que le bien-être passe souvent au second plan. Entre les journées assises à bosser, le stress, le sommeil parfois bancal et les repas pas toujours très équilibrés, on ...

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