Tutorat Associatif Marseillais

Salut,j'aimerais utiliser la méthode des J, je sais que c'est assez chronophage, mais je voudrais l'utiliser au moins au début. J'ai trouvé un ficher Excel sur internet qui à l'air pas mal. Le truc sympa c'est qu'il présente les révisions par semaine et qu'on peut mettre un niveau de difficulté pour ...