[Séance de sport n°2]

[paupau24]

[Séance de sport 2]  
 
Salut à tous!!
 
Vous êtes de plus en plus tendus, énervés, vous bouillonnez et vous voulez vous changer les idées ? Quoi de mieux qu’une petite séance de sport pour vous aérer l’esprit!!<img height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoj ... /1f92f.png" width="16" alt="1f92f.png"><img height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoj ... /1f4aa.png" width="16" alt="1f4aa.png">
 
Cette semaine, Pauline vous propose une Pyramide!! Seulement 2 exercices, des pompes et des fentes sautées, mais un enchaînement ludique et dynamique!<img height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoj ... /1f929.png" width="16" alt="1f929.png"><img height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoj ... /1f975.png" width="16" alt="1f975.png">
 
Pour toutes les précisions.....allez zieuter la vidéo!<img height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoj ... /1f440.png" width="16" alt="1f440.png">
 
N’oubliez pas que le pôle Bien Être vous donne rendez-vous pour des séances de sport en live sur insta le samedi à 16h30!!<img height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoj ... /1f60e.png" width="16" alt="1f60e.png">
 
N’hésitez pas à nous faire part de vos retours pour qu’on puisse s’adapter au mieux à votre demande!!
 
 
Vous pouvez retrouver la vidéo sur nos pages Bien Etre :
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Hop hop hop, le BE te donne des courbatures!! (Et bientôt on ouvre une chaîne YouTube promis....<img height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoj ... /1f631.png" width="16" alt="1f631.png"><img height="16" src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoj ... /1f602.png" width="16" alt="1f602.png">)