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La rentrée est toute proche et tout le Bureau ce joint à moi pour te souhaiter une bonne rentrée !!
De plus, tu dois surement te poser des questions sur comment te préparer à cette rentrée !
La règle première c’est d’être MOTIVÉ, garder confiance en soi et de se comparer à personne, c’est toi le maître de ta PACES et chacun a sa propre méthode (pour plus d’informations n’hésite pas à consulter le diapo de gestion de stress présent sur le forum : pré-rentrée)
Cependant pour t’aider à appréhender ton organisation voici quelques questions essentielles que tu t’es sûrement déjà posées et auxquelles, nous avons répondu pour toi :
Rentrez chez ses parents ou pas ??
Au-delà des petits plats bio et de leur confortable canapé, les parents constituent un pilier de réconfort et de soutien au quotidien qui peut apporter un grand bol d’air frais à bon nombre d’entre vous quand l’année de PACES et ses péripéties prennent leur cours. On conseille à celles et ceux qui en ressentent le besoin de ne pas s’en priver car malgré le temps que cela représente (transport, soirée koh lanta…) c’est toujours bénéfique de pouvoir changer d'environnement de temps en temps afin d’éviter les coups de blues et de casser la monotonie de la PACES.
Les inconvénients éventuels auxquels il faut prendre garde : la sur-sollicitation des parents pas toujours en adéquation avec tes ressentis / ton planning (rentrer TOUS les week end, sortie sur sortie…) et sur laquelle il faut dialoguer, les bruits de la vie quotidienne souvent présents (télévision, frère et sœurs, aspirateurs…), la nécessité de bien organiser sa semaine.
Attention : on a tendance à être psychotique en se disant que le temps passé à ne pas travailler la PACES est du temps de perdu mais dans ce cas précis, ce temps peut permettre de se sortir de l’isolement surtout quand on est dans une période de fort stress et de remonter la pente. N’oublie pas de penser à toi, en te forgeant un rythme de vie sain ponctué de petits moments de détente !
BU ou pas BU ?
Le premier conseil que l’on peut te donner, c’est de tester les deux. Au début du semestre, il y a peu de cours et moins de pression, c’est le moment idéal pour trouver TA condition de travail parfaite pour réussir ta première année
Les avantages de la BU :
- Si tu vas en cours l’après-midi ça te donne, un élément de motivation pour te lever ! De plus, si tu y vas, tu vois du monde. En effet la PACES, peut parfois créer un isolement si tu travailles chez toi !
- L’ambiance de travail (voir les personnes travailler te motive à travailler)
- La BU peut, être un élément de motivation, c’est vrai que voir des externes, des personnes bosser des cours de 2ème ou 3ème année, c’est super motivant ! ("Moi aussi un jour je ferais ça !")
- Ca peut éviter des pertes de concentration inutiles (téléphone, télévision …)
Les désavantages :
- Le bruit peut être gênant (il y a très peu de bruit, mais le frottement des feuilles, les chuchotements peuvent perturber certains).
- Le manque de place (au début de l’année les places sont nombreuses, mais arrivé le milieu du semestre ou le début des révisions les BU sont blindées et trouver des places devient rare).
- La chaleur, en été et le froid en hiver (surtout en BU pharma)
Travailler en groupe ça peut être un moyen de ne pas travailler seul. Cependant, travailler en groupe c’est aussi être capable de se poser des limites. En effet, les pauses peuvent rapidement durer une heure si ce n’est plus. Les conversations peuvent mener à des déconcentrations nombreuses et longues. C’est pour cela que travailler en groupe, c’est en premier lieu trouver un bon groupe de personnes sérieuses et capables de rester concentrées !
Un groupe c'est aussi, se motiver entre vous, se redonner le moral quand il est au plus bas. Bref, de ne pas se sentir seul dans l'épreuve qu'est la PACES. De nombreux autres étudiants vivent la même chose que vous, et certains d'entre eux peuvent devenir de très bons amis !
Les avantages :
- Pouvoir poser des questions directement à une personne capable de vous répondre ; pouvoir réfléchir ensemble sur un cours, un paragraphe, un item…
- Faire des pauses, accompagnées de bonne humeur
- Aller en cours ensemble (ne pas être seul)
- Aller aux séances de QCM en groupe
Les désavantages :
- Se déconcentrer
- Faire des pauses trop longues
Si tu souhaites travailler en groupe mais que tu connais personnes, n'hésite pas à demander sur le forum, il y en a d'autre dans ton cas !
QCM ou QCM ?! Les séances de QCM, qu’elles soient tutoresques ou non, prennent une place importante dans ton quotidien. Au-delà de tester tes connaissances, ceux-ci constituent un support d'entraînement au concours adapté qui te sera redevable d’autant plus s’ils sont réalisés dans les conditions réelles du concours (temps limité…). Tu l’auras compris, que tu sois primant, doublant ou triplant, les QCM sont les incontournables meilleurs amis de la PACES. Ils permettent de mettre en application les acquis, de revoir les points faibles et de se situer par rapport à la promotion.
On t'encourage à ne pas négliger ces entraînements et à te motiver à en faire suffisamment tout au long de l’année afin de devenir un gangsta de rapidité et de concentration au concours
L'avantage premier de faire des QCM c'est qu'il n'y a pas de désavantages !!
Au TAM c'est seulement 2 séances par semaine dans l'amphi où tu as cours. Tu n'as donc aucune excuse pour en rater une. Celles-ci seront là clé de ta réussite !
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