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Vous arrivez enfin au bout... Les révisions, le semestre, l'année touche à sa fin !!!
C'est donc le bon moment pour un petit message (grand message ? oups
) de motivation de dernière ligne droite 
Demain : dernier jour de révisions. Arrêtez de travailler tôt et prenez le temps de vous détendre, vous reposer et vous destresser surtout. Ne vous épuisez pas ! Vous avez tout donné pendant de longs mois, et de longues semaines de révisions. Ce n’est donc pas sur ces dernières heures que vous ferez la différence niveau quantité de travail. En revanche, beaucoup se joue à ce moment-là pour quelque chose de tout aussi important : le mental.
A partir du moment ou vous arrêtez de travailler, ne pensez plus à vos cours, sortez prendre l’air, écoutez de la musique, téléphonez aux personnes qui vous sont chères, mangez du chocolat, …
Donc prenez soin de vous pour vous mettre dans de bonnes conditions et un bon état d'esprit pour le lendemain, l'impact est plus important que vous ne le pensez
Pour ne rien oublier pour le concours, Tiphaine et Marie vous pondent un petit rappel de tous les trucs à ne pas oublier pour le jour J
. Il sortira demain à 18h ! Mercredi et jeudi :
- AVANT l'épreuve : Essayez de ne pas vous auto-interroger sur les cours, le seul effet obtenu est "OLALA j'ai tout oublié, je vais râter c'est SUR je suis nul(le) de toute façon". La sensation d’avoir tout oublié est courante et très désagréable, mais vous connaissez vous cours Tout ça reviendra tout seul devant les questions, pas de panique.
- PENDANT l'épreuve : Ne vous laissez pas perturber par le(s) item(s) tordus / ambigus / vicieux / complètement inconnus : il y en a TOUS LES ANS. Ne passez pas 40 ans à vous torturer sur les items qui vous posent problème et reconcentrez vous sur le reste de l’épreuve. Pensez à bien cochez vos réponses aussi sur le sujet, en cas de nécessité de demander une nouvelle grille. A chaque question que vous codez sur la grille, prenez 1 milliseconde pour vérifier que vous cochez au bon endroit et que vous n’êtes pas en train de décaler. En cas d'imprévu (ça arrive), ne vous découragez pas et continuez à croire en vous !
- APRES l'épreuve : même si vous êtes persuadés que ça c’est mal passé, ou du moins pas comme vous l’avez espéré, … STOP. C’est terminé, vous ne pouvez plus rien y faire donc on arrête d'un penser et on se focalise sur l’épreuve suivante. Ne gâchez pas toutes vos épreuves pour une que vous avez le sentiment d'avoir raté. Rien n’est joué avant la fin, donc on ne lâche rien, jusqu’à la toute dernière seconde de la dernière épreuve !
Vous avez tout donné, vous avez fait des sacrifices pour en arriver là. Vous êtes stressés, et c’est normal.
Mais maintenant, rien ne doit pouvoir vous arrêter : Faites votre bulle, ne laissez pas votre stress vous bouffer et vous faire perdre vos moyens. Ne laissez rien, ni personne ébranler votre confiance et vous faire douter de vous.
Vous n'imaginez pas à quel point ça influe sur votre façon d'attaquer les épreuves : croyez en vos capacités, en vos connaissances, en votre travail, croyez en vous.
Vous avez fait des erreurs, et vous vous êtes corrigés, vous avez vu revu et rerevu vos cours, vous vous êtes entrainés. Vous avez parfois douté puis vous avez enfin vu votre travail porter ses fruits. Vous avez eu des coups de blues, des moments difficiles, et vous avez sorti la tête de l’eau quand il le fallait. Vous êtes tombés et vous vous êtes relevés. Vous avez travaillé comme jamais vous ne pensiez en être capable.
Vous avez tenu jusqu’ici : Vous avez tout donné, vous êtes prêts. Et pour tout ça, vous devez vous faire confiance.
Quel que soit le résultat, vous pouvez et même vous DEVEZ être fiers de vous, d’être encore là, et de tout le chemin que vous avez parcouru, depuis le tout début début ou vous étiez jeunes et innocents
Tout l'équipe du TAM vous souhaite de la motivation, de la force, de la chance, de la sérénité,,de la réussite, du courage pour ces 2 jours de concours qui arrivent. On est fiers de vous et de tout le chemin que vous avez parcouru ! On pensera à vous
Soyez forts.
Croyez en vous, croyez en vos rêves.
Margot