Reprendre les cours après bébé

[Salima7]

Salut,

Je vais bientôt reprendre les cours et franchement je sais pas trop comment m’organiser. Entre le taf, les révisions et la vie de tous les jours, ça a l’air vite chaotique. J’essaie aussi de faire un peu de rééducation du périnée à la maison, rien de ouf, juste quelques petits exercices quand j’ai 5 min, et j’ai même lu quelques avis sondes Perifit pour me guider un peu sur ce qui peut aider ou pas.

Y’a des gens ici qui ont déjà géré ce genre de truc après l’accouchement ? Comment vous faites pour pas être complètement à la bourre tout en continuant à prendre soin de vous ?